Workshops, Frauenkreise & Retreats
Meine Workshops, Frauenkreise und Retreats sind Deine Einladung, neue Kraft zu tanken und Dich ganz mit Dir selbst zu verbinden.
Mit Yoga, Meditation, Atemtechniken, ätherischen Ölen und Ayurveda bekommst Du wertvolle Impulse, die Du für eine nachhaltige Veränderung in Deinem Leben umsetzen kannst: für mehr Gesundheit und Wohlbefinden im Alltag.
Workshops
Meine themenspezifischen Workshops bieten Dir den Raum, Dich mit wichtigen Aspekten Deines Lebens als Frau zu beschäftigen – sei es Dein Zyklus, Selbstfürsorge, das Thema Weiblichkeit, Stressbewältigung oder andere Themen, die nicht nur Dich, sondern auch viele andere Frauen beschäftigen.
In einer wertschätzenden Atmosphäre erhältst Du praktische Impulse, Inspiration und die Möglichkeit, Dich neu zu entdecken, alte nicht mehr dienliche Glaubenssätze und Muster zu entlarven und durch neue positive Affirmationen zu ersetzen.
Erlebe, wie kleine Veränderungen im System bereits Großes bewirken können – lass uns gemeinsam loslegen!
Aktuelle Termine
Workshop "Erdung"
Vielleicht fühlst Du Dich oft unruhig, überfordert oder abgeschnitten von Dir selbst. Und gleichzeitig ist da diese Sehnsucht – nach Stille.
Nach Sicherheit. Nach einem Ort, an dem Du einfach atmen darfst.
Burn
Vielleicht spüren Ihre Mitarbeiter:innen, dass sich etwas in ihnen verändert, dass sie mit Stress nicht mehr so gut umgehen können. Der Körper meldet sich, die Gedanken kreisen – und doch läuft der Alltag weiter, aber das Gefühl der Überforderung wird immer größer.
Mein Achtsamkeits-Workshop unterstützt Ihre Mitarbeiter:innen, wieder in Balance zu kommen.
Für mehr innere Ruhe, Stabilität und Fokus – und ein gesundes, starkes Miteinander im Unternehmen.
Frauenkreise
Frauenkreise: ein Ort des Zuhörens, der Offenheit und des gegenseitigen Verständnisses. Hier kannst Du so sein, wie Du bist – ohne Masken, ohne Druck. Möchtest Du den nächsten Termin per Email erhalten?
Öl-Intro "Öle für Groß & Klein"
Möchtest Du mehr darüber erfahren, wie ätherische Öle Euch im Familienalltag unterstützen können? Dann bist Du hier genau richtig.
Yoga Day Retreat
"Yoga meets Ayurveda"
Die zwei Schwesternwissenschaften Yoga & Ayurveda gehen Hand in Hand, um mehr Balance in Deinen Alltag zu zaubern.
Soulsister Circle
Spüre Deine Schöpferinnenkraft - verbinde Dich mit Deinen Schwestern und erlebe die 5 Elemente in Dir: Wasser, Erde, Feuer, Luft & Raum.
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