Ganzheitliche Begleitung bei Kinderwunsch
Ein unerfüllter Kinderwunsch ist oft eine Zeit voller Schmerz, Zweifel und Sehnsucht. Vielleicht fühlst Du Dich manchmal hilflos, enttäuscht oder sogar isoliert. Diese Gefühle sind so verständlich – und es ist wichtig, sie anzuerkennen und zu wissen: Du bist nicht allein.
In anderen Kulturen ist es der Standard, dass Paare im Kinderwunsch durch Therapeuten begleitet und optimal auf eine Schwangerschaft vorbereitet werden. Im Ayurveda werden sogar die Sterne nach dem perfekten Datum für die Empfängnis befragt.
Bei uns gehört ein (unerfüllter) Kinderwunsch eher zu den Tabuthemen. Schluss damit, denn Du bist nicht allein mit Deinem Wunsch! Laut den aktuellen Statistiken ist in Deutschland jedes zehnte Paar zwischen 25 und 59 Jahren ungewollt kinderlos.
Verzweifelt wenden sich viele Paare dann direkt an eine Kinderwunschklinik. Das muss nicht der letzte Weg - "die letzte Hoffnung" - sein.
Mit meinem ganzheitlichen Ansatz begleite ich Dich (oder Euch als Paar) ganz individuell und achtsam auf dem Weg zu Deinem/Eurem Wunschkind. Wir gehen diesen Weg gemeinsam, Schritt für Schritt, um Deinen Körper und Deinen Geist in Einklang zu bringen und die besten Voraussetzungen für eine Empfängnis zu schaffen. Denn Du verdienst es, in Deiner individuellen Situation gesehen zu werden und mit Mitgefühl durch diese Zeit begleitet zu werden.
Wie können meine Begleitprogramme Dich unterstützen?
Mein ganzheitlicher Ansatz unterstützt Dich dabei, Deine Fruchtbarkeit auf natürliche Weise zu unterstützen. Ich zeige Dir Möglichkeiten auf, wie Du Dich & Deinen Körper wieder in die Balance bringen und kräftigen kannst.
Dabei durchlaufen wir gemeinsam die Phasen:
Reinigung - Neuausrichtung - Stärkung und Vorbereitung aller sieben Gewebe.
Stress kann einen erheblichen Einfluss auf den Kinderwunsch haben, weshalb wir auch Techniken zur Entspannung sowie Energiearbeit nutzen, um emotionalen Ballast abzubauen und Dir mehr innere Ruhe zu schenken.
Außerdem möchte ich Dich in Deinem Sein als Frau dazu ermutigen, zyklischer zu leben, die Phasen Deines Zyklus genauer kennenzulernen und die unterschiedlichen Energien für Dich zu nutzen.
Du bist einzigartig! Deshalb stimme ich meine Begleitung individuell auf Deine Bedürfnisse ab, um den bestmöglichen Weg für Dich oder Euch als Paar zu finden.
Natürliche Wege zur Steigerung der Fruchtbarkeit
Stressmanagement und emotionale & hormonelle Balance
Individuelle Begleitung auf körperlicher & energetischer Ebene
Mein Ansatz
Mein Ansatz: Ganzheitlich, achtsam & mitfühlend
Ich glaube fest daran, dass in jedem von uns eine tiefe Weisheit schlummert – eine Weisheit, die weiß, was unser Körper braucht, um in Balance zu kommen und das Leben zu empfangen, das wir uns so sehr wünschen. Aber gerade in herausfordernden Zeiten, wenn der unerfüllte Kinderwunsch an unserer Kraft zehrt, ist es nicht immer leicht, diese innere Stimme zu hören. Hier komme ich ins Spiel.
Mit meinem ganzheitlichen Ansatz begleite ich Dich sanft und achtsam auf Deiner Reise. Ich verbinde uralte ayurvedische Weisheit mit modernen, wissenschaftlich fundierten Methoden, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Denn ich weiß: Es braucht mehr als nur eine körperliche Vorbereitung, um eine glückliche und erfüllte Schwangerschaft zu unterstützen – es braucht eine liebevolle Rückverbindung zu Dir selbst.
Warum Ganzheitlichkeit der Schlüssel ist
Ich sehe Deinen Körper nicht isoliert – alles ist miteinander verbunden. Wenn wir mit der Natur und den Rhythmen unseres Körpers im Einklang sind, kann Heilung und Transformation auf einer tieferen Ebene geschehen. So wie die Natur ihre Zyklen durchläuft, darfst auch Du lernen, im Vertrauen loszulassen und Dich dem Fluss des Lebens hinzugeben.
Du bist es wert, auf Deinem Weg liebevoll begleitet zu werden.
Gemeinsam schaffen wir die besten Voraussetzungen für das Wunder Deines Lebens - für Dein Kind.
Die Seele des Kindes wartet vielleicht schon genau so lange wie Du darauf, endlich zu Dir zu kommen, also lass uns loslegen!
Wie kann ich dich bei Deinem
Kinderwunsch unterstützen?
Ernährung
Im Ayurveda heißt es: Du bist, was Du verdaust. Unser Körperfeuer (Agni) spielt eine zentrale Rolle, damit die Nährstoffe überhaupt in all unseren Geweben und Zellen ankommen.
Brennt unser Agni nicht angemessen, entstehen Stoffwechselschlacken (Ama), die mind. zweimal im Jahr ausgeleitet werden sollten, um Krankheiten vorzubeugen.
Ein mangelndes Agni in Kombination mit Ama kann sich z. B. früher oder später als Endometriose zeigen. Eine Erkrankung, die häufig in Zusammenhang mit unerfülltem Kinderwunsch steht.
Bewegung
Egal aus welcher Perspektive wir das Thema Bewegung betrachten - aus ayurvedischer, TCM- oder moderner Sicht: ausreichend Bewegung ist für einen balancierten Körper und Geist enorm wichtig.
Da sind wir uns, denke ich, alle einig.
Und dennoch bewegen wir uns häufig in unserem vollgepackten Alltag zu wenig.
Oder wir leben das andere Extrem und betreiben seit Jahren Leistungssport. Beide Extreme sind nicht zuträglich, was unsere Fruchtbarkeit betrifft.
Gemeinsam werden wir diese Säule nach und nach in Deinem Leben in ausbalancierter und für Dich funktionierenden Weise integrieren.
Schlaf & Stressmanagement
Im Ayurveda spielen ausgeglichener Schlaf und effektives Stressmanagement eine zentrale Rolle für die Fruchtbarkeit. Stress und Schlafmangel können das hormonelle Gleichgewicht stören und die Chancen auf eine natürliche Empfängnis verringern. Mit gezielten ayurvedischen Methoden, wie Aromatherapie, Kräuter und Meditationstechniken, kannst Du Dein Nervensystem beruhigen, tiefen Schlaf fördern und den Körper optimal auf die Empfängnis vorbereiten. Schaffe mit Ayurveda die ideale Balance für Körper und Geist, um Deine hormonelle Balance und damit Deinen Kinderwunsch auf natürliche Weise zu unterstützen.
Meine Angebote für Dich (1:1)
Kinderwunschbegleitung
BABY BLISS
- 6 Monate -
(online oder offline,
1:1 oder Gruppe)
Die Kinderwunschbegleitung umfasst einen Zeitraum von sechs Monaten, in dem ich Dich und Deinen Partner dabei unterstütze, Euren Körper auf natürliche Weise auf die Empfängnis vorzubereiten. Gemeinsam arbeiten wir an der Harmonisierung deines Zyklus, der Reinigung der Körpergewebe, Stärkung der körperlichen und mentalen Balance, Förderung der Fruchtbarkeit, Optimierung des Schlafs und Stressmanagement, um optimale Bedingungen für eine möglichst gesunde und glückliche Schwangerschaft zu schaffen.
Was bringt Dir das Begleitprogramm?
Du weißt, welche Ernährung Dir persönlich gut tut und wie Du Dich selbst ausbalancieren kannst
Du lernst praktische Tools, um im Alltag ganz einfach aus dem "Hamsterrad" auszusteigen
Du kennst Deinen Zyklus und nutzt die unterschiedlichen Zyklusphasen zu Deinem Vorteil
Du fühlst Dich in Deiner SchöpferInnenkraft
Dein Körper ist komplett gestärkt und optimal vorbereitet für die 10 Monate einer Schwangerschaft
Das Begleitprogramm beinhaltet außerdem:
Individuelles Erstgespräch zur Analyse Deiner/Eurer aktuellen Situation
Betreute Reinigungskur & Wiederaufbau der Körpergewebe
Gezielte Stärkung der Fortpflanzungsgewebe
Akupunktursitzungen und/oder ayurvedische Behandlungen zur Unterstützung des Zyklus und der Fruchtbarkeit (nur bei Offline-Begleitung)
Ayurvedische Beratung zur Optimierung von Ernährung und Lebensstil
Stressmanagement und emotionale Begleitung
Kinesiologie und Energiearbeit zur Beseitigung von Blockaden (nur bei Offline-Begleitung)
Erlernen der Moxibustion zur Förderung der Fruchtbarkeit
Channeling
Akupunktur nach TCM
Die Akupunktur nach Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) wird zur Förderung des Energieflusses im Körper eingesetzt. Diese sanfte Methode kann dazu beitragen, hormonelle Ungleichgewichte auszugleichen, den Zyklus zu regulieren und das Wohlbefinden vor und während der Schwangerschaft zu steigern.
Um ein sog. "Muster" (Hitze / Kälte, Nässe, Wind) zu lösen, biete ich hier einen Paketpreis an, um eine nachhaltige Wirkung mit der Akupunktur zu erzielen.
Erstanamnese und gezielte Akupunktur zur Unterstützung des Zyklus
Regelmäßige Akupunktursitzungen zur Förderung der Balance und Fruchtbarkeit
Begleitende Beratung für eine gesunde Lebensführung
10 Termine für 1.200 €
inkl. Erstanamnese à ca. 120 min
+ 10 Akupunktursitzungen à ca. 60 min
Ganzheitliche Begleitung
FEMALE BLISS
- 3 Monate -
(online oder offline)
Wir Frauen stecken in der heutigen Leistungsgesellschaft oft fest in unserer männlichen Macherenergie und damit im Hamsterrad unseres Alltags, was unsere weiblichen Hormone oftmals in eine Schieflage bringt und unserem weiblichen Zyklus Probleme bereitet.
Komm zurück in Deine Balance - komm zurück zu Dir, zu Deiner Essenz, die die weibliche und männliche Energie gleichermaßen in sich trägt.
Nimm Dich Deiner Gesundheit an und übe Dich in Selbstfürsorge & Eigenverantwortung!
Was bringt Dir das Begleitprogramm?
Ausführliches Anamnesegespräch zur Analyse und Definition Deiner ayurvedischen Konstitution, individuellen Themen & Blockaden
Kinesiologische Sitzungen, manuelle ayurvedische Behandlungen und/oder Akupunkturbehandlungen zur Unterstützung der emotionalen und körperlichen Balance (nur bei Offline-Begleitung)
Integration von typgerechten Empfehlungen zu Ernährung & Lifestyle für mehr Balance
Zykluswissen und praktische Umsetzung von zyklischem Leben
Nutzen von Aromatherapie für hormonelle Gesundheit
Paketpreis ab 1.590 EUR
Meine Angebote für Dich (Gruppe)
Kinderwunschbegleitung
BABY BLISS
- 6 Monate -
(online, Gruppe)
Ich werde voraussichtlich im Frühjahr 2025 wieder die Tore für maximal 12 Frauen öffnen, die die heilende Energie von Frauenkreisen für sich nutzen möchten, um in diesem Raum Ihren Körper und Geist optimal auf die Empfängnis ihres Wunschkindes vorzubereiten.
Bist Du bereit für Dein Kind der Neuen Zeit?
Dann sichere Dir jetzt einen Platz auf der Warteliste.
TESTIMONIALS
Was andere sagen
Wegen der tollen Unterstützung von Sarah, konnte ich den letzen Versuch um schwanger zu werden, mit einer positiven Einstellung angehen und körperlich sowie gedanklich voll darauf einlassen. Und in wenigen Wochen ist es endlich soweit und wir dürfen unser kleines Wunder, endlich auf dieser Welt begrüßen. Vielen Dank, liebe Sarah!
Melanie S.
Nach jahrelangem Warten hat sich unser Kinderwunsch schon wenige Wochen nach Beginn der Behandlung mit Sarahs Konzept erfüllt und der Schwangerschaftstest war endlich positiv! Wir freuen uns riesig auf unser kleines Wunder und sind unendlich dankbar für deine Hilfe <3 Wir haben uns sehr gut aufgehoben gefühlt und können Sarah uneingeschränkt weiterempfehlen.
Dorothea
Wer ganzheitlich behandelt werden möchte ist hier richtig. Ausführliche Anamnese, verständnisvolle Erklärungen und sehr gute Therapiemaßnahmen und dazu noch schöne Praxisräume, man fühlt sich sofort wohl. Frau Sarah Rickus überzeugt mit ihrer menschlichen und (humorvoll) sympathischen Art und ihrem enormen Wissen [...] Absolute Herzensempfehlung. Weiter so!
Cinzia S.
Meine Schwerpunkte
Kinderwunsch
Ich biete Dir eine ganzheitliche Unterstützung für Körper, Geist und Seele auf dem Weg zu Deinem Wunschkind.
Damit ermöglichst Du Deinem Kind die beste Grundlage für einen guten Start ins neue Leben.
Ich zeige Dir, wie Ihr für eine gesunde und erfüllte Schwangerschaft sowie langfristig für Eure Gesundheit mehr in die Prävention und Eigenverantwortung kommen könnt.
Lasst uns loslegen und Euch optimal auf die Empfängnis Eures Wunschkindes vorbereiten.
Schwangerschaft &
erste Zeit mit Baby
Ich supporte Dich gerne mit meinen Angeboten, wenn Du Dir als Schwangere oder junge Mama Hilfe wünschst oder Dich einfach mal fallen lassen möchtest, um nicht die Einzige zu sein, die alles hält.
Du darfst Hilfe annehmen, denn wie das alte afrikanische Sprichwort sagt:
„Um ein Kind aufzuziehen, braucht es ein ganzes Dorf. “
Ich stehe mit meiner Arbeit für mehr Miteinander anstatt Gegeneinander unter uns Frauen.
Lasst uns uns als Frauen & Mütter unterstützen und gegenseitig helfen: Wenn Du mich brauchst, ich bin für Dich da.
Frauengesundheit
Ich bin als Frau und Mama so unendlich dankbar, dass ich mir das wertvolle Wissen des Ayurveda angeeignet habe und dieses für mich und meine Familie nutzen kann.
Ich möchte mein Wissen & meine positiven Erfahrungen mit Dir teilen. Ich begleite Dich bei Herausforderungen in den unterschiedlichen Phasen des Frauseins – von Pubertät und Beginn des Menstruationszyklus über die Schwangerschaft bis hin zu den Wechseljahren. In jeder dieser Phasen steckt so viel Kraft und Transformation.
Das kann herausfordernd sein!
Lass uns herausfinden, wie und auf welcher Ebene (körperlich - mental/emotional - energetisch) ich Dich vielleicht unterstützen kann ...
Meine Aufgabe ist es, Dich dabei zu unterstützen,
Deine innere Balance zu finden und Deinen Körper auf natürliche Weise zu stärken – für ein erfülltes und gesundes Leben.
Sarah Rickus
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